Xov Xwm Txog Lub Tuam Txhab

Cov taum ntsuab hauv cov kaus poom yog ib qho yooj yim thiab muaj txiaj ntsig zoo rau txhua lub pantry. Lawv muaj ntau cov vitamins thiab minerals thiab yog ib txoj hauv kev sai los ntxiv zaub rau hauv koj cov pluas noj. Kev paub siv cov taum ntsuab hauv cov kaus poom kom zoo tuaj yeem txhim kho koj txoj kev ua noj thiab txhawb kev noj zaub mov zoo dua. Ib...Nyeem ntxiv»

Cov txiv duaj hauv qab yog ib qho khoom qab zib ntxiv rau txhua lub txee khaws khoom noj, ua ke cov qab zib nrog rau qhov yooj yim ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas npaj txhij noj. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua cov txiv duaj hauv qab yog tsim sib npaug. Yuav kom ntseeg tau tias koj xaiv qhov kev xaiv qab tshaj plaws, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias yuav tsum nrhiav dab tsi hauv qhov qab zib thiab tshiab....Nyeem ntxiv»

Txiv laum huab xeeb hauv qab yog ib yam khoom noj uas muaj ntau yam saj thiab qab uas koj tuaj yeem ntxiv rau ntau yam tais diav lossis noj nws ib leeg xwb. Txawm koj xav khaws cov qab zib ntawm txiv laum huab xeeb tshiab lossis tsuas yog xav khaws cov khoom noj hauv qab rau lub caij, kev ua koj tus kheej txiv laum huab xeeb hauv qab yog ib qho txiaj ntsig thiab yooj yim. Fi...Nyeem ntxiv»

Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no uas muaj kev hloov pauv sai sai, kev yooj yim feem ntau tseem ceeb dua li kev noj zaub mov zoo. Txawm li cas los xij, kev noj zaub mov kom sib npaug yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo. Ib txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los xyuas kom meej tias koj cov zaub mov tau txais kev noj qab haus huv yog los ntawm kev sib xyaw cov zaub hauv cov kaus poom. Tsis yog tsuas yog cov khoom siv tau ntau yam no xwb...Nyeem ntxiv»

Muaj ib qho laj thawj uas cov nceb hauv qab ntim tau nrov heev thoob plaws ntiaj teb. Cov khoom xyaw uas siv tau ntau yam no tau pom lawv txoj hauv kev mus rau hauv ntau chav ua noj, muab kev yooj yim, saj zoo, thiab ntau yam txiaj ntsig zoo rau kev noj haus. Thaum muaj ntau tus neeg nrhiav kev daws teeb meem sai thiab yooj yim rau kev noj mov, qhov kev thov rau cov nceb hauv qab ntim tau nce ntxiv ...Nyeem ntxiv»

Cov ntses mackerel hauv qab nrog cov kua txiv lws suav tau dhau los ua ib qho kev xaiv nrov rau cov neeg siv khoom uas tab tom nrhiav kev yooj yim thiab saj. Tsis yog tsuas yog cov tais diav no ua rau cov qhov saj txaus siab xwb, nws kuj muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv, ua rau nws yog ib qho tseem ceeb hauv ntau tsev neeg. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshawb nrhiav vim li cas cov ntses mackerel hauv qab nrog rau...Nyeem ntxiv»

Cov txiv pear hauv qab yog cov txiv hmab txiv ntoo qab thiab yooj yim xaiv uas tuaj yeem txhim kho koj cov zaub mov noj ntau yam. Txawm hais tias cov txiv hmab txiv ntoo tshiab tau qhuas rau nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, cov txiv hmab txiv ntoo hauv qab xws li txiv pear kuj tuaj yeem muab ntau yam txiaj ntsig, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov nqe lus ntawm saj thiab cov khoom noj khoom haus muaj txiaj ntsig. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav...Nyeem ntxiv»

Muaj ib qho laj thawj uas cov txiv lychee hauv cov kaus poom tau nyiam thoob plaws ntiaj teb. Paub txog lawv cov saj thiab cov qauv tshwj xeeb, cov txiv hmab txiv ntoo sov no muaj ntau yam thiab yog ib qho ntxiv zoo rau txhua lub pantry. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshawb nrhiav cov laj thawj vim li cas koj yuav tsum xav txog kev suav nrog cov txiv lychee hauv cov kaus poom rau hauv koj cov zaub mov noj, tsom mus rau ...Nyeem ntxiv»

Cov taum pauv hauv cov kaus poom, tseem hu ua taum fava, yog cov khoom noj uas siv tau ntau yam thiab muaj txiaj ntsig zoo rau txhua lub tsev khaws khoom noj. Thaum muaj ntau tus neeg paub txog cov txiaj ntsig ntawm kev ntxiv cov noob taum rau hauv lawv cov zaub mov noj, cov taum pauv hauv cov kaus poom tau nrov heev. Tab sis dab tsi ua rau cov taum no nyiam heev? Hauv tsab xov xwm no, peb yuav piav qhia...Nyeem ntxiv»

Cov pob kws hauv cov kaus poom, tshwj xeeb tshaj yog cov pob kws qab zib hauv cov kaus poom, tau dhau los ua ib qho khoom noj tseem ceeb hauv ntau tsev neeg vim nws yooj yim thiab siv tau ntau yam. Tab sis dhau ntawm nws qhov yooj yim siv, muaj ntau yam laj thawj tseem ceeb kom suav nrog cov khoom noj muaj txiaj ntsig no hauv koj cov zaub mov noj. Ua ntej, cov pob kws hauv cov kaus poom yog qhov chaw zoo heev ntawm cov as-ham tseem ceeb...Nyeem ntxiv»

Cov taum ntsuab hauv cov kaus poom yog cov khoom xyaw uas siv tau ntau yam thiab yooj yim uas tuaj yeem ua rau ntau yam tais diav zoo nkauj dua. Txawm hais tias koj tab tom nrhiav kev ua zaub mov sai lossis ntxiv cov khoom noj khoom haus rau koj cov zaub mov nyiam, cov khoom noj xws li taum ntsuab hauv cov kaus poom tuaj yeem hloov pauv koj chav ua noj. Nov yog qee lub tswv yim rau yuav ua li cas t...Nyeem ntxiv»

Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no uas muaj kev kub ntxhov sai, kev yooj yim yog qhov tseem ceeb, thiab peb cov qhov kawg uas yooj yim qhib tau los ua kom koj lub neej yooj yim dua. Cov hnub uas koj siv cov khoom qhib qhov kaus poom lossis siv cov hau uas tawv ncauj tsis tau dhau mus lawm. Nrog peb cov hau uas yooj yim qhib, koj tuaj yeem siv koj cov dej haus thiab khoom noj uas koj nyiam tau yooj yim hauv ob peb feeb xwb. Lub hau...Nyeem ntxiv»