Cov kaus poom sardines yog cov khoom noj nqaij nruab deg nrov uas paub txog lawv cov nplua nuj tsw, khoom noj muaj txiaj ntsig thiab yooj yim. nplua nuj nyob rau hauv omega-3 fatty acids, proteins thiab cov vitamins tseem ceeb, cov ntses me no yog ib qho kev noj qab haus huv ntxiv rau ntau yam tais diav. Txawm li cas los xij, ib lo lus nug cov neeg siv khoom feem ntau nug yog seb cov kaus poom sardines puas tau raug gutted.
Sardines dhau los ntawm kev tu kom zoo thiab npaj cov txheej txheem thaum lawv ua tiav rau cov kaus poom. Feem ntau, cov ntses yog gutted, txhais tau hais tias cov kab mob hauv nruab nrog cev, nrog rau cov hnyuv, raug tshem tawm ua ntej ua noj thiab cov kaus poom. Cov kauj ruam no tsis yog tsuas yog qhov tseem ceeb rau kev nyiam huv, tab sis kuj txhawm rau txhim kho qhov tsw thiab saj ntawm cov khoom kawg. Tshem tawm lub plab yuav pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj qhov tsis kaj siab ntawm cov ntses lub plab zom mov.
Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias qee cov kaus poom sardines tseem yuav muaj qee qhov ntawm cov ntses uas tsis yog ib txwm suav tias yog "offal." Piv txwv li, lub taub hau thiab pob txha feem ntau tshuav tsis zoo vim lawv pab txhawb rau tag nrho cov tsw thiab khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm sardine. Cov pob txha tshwj xeeb yog mos, noj tau, thiab zoo heev ntawm calcium.
Cov neeg siv khoom yuav tsum nco ntsoov xyuas cov ntawv lossis cov lus qhia khoom thaum tab tom nrhiav ib txoj hauv kev ua noj. Qee lub npe yuav muab cov kev ua noj sib txawv, xws li sardines ntim rau hauv roj, dej lossis ntses, nrog rau kev ua noj sib txawv. Rau cov neeg uas nyiam qhov kev xaiv huv, qee lub npe tshwj xeeb tshaj tawm lawv cov khoom raws li "gutted."
Hauv cov ntsiab lus, thaum sardines feem ntau gutted thaum lub sij hawm txheej txheem canning, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau nyeem daim ntawv lo kom nkag siab txog tej yam kev nyiam. Cov kaus poom sardines tseem yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg nyiam noj nqaij nruab deg, muab txoj hauv kev sai thiab yooj yim kom txaus siab rau cov txiaj ntsig ntawm cov ntses noj qab haus huv no.
Post lub sij hawm: Feb-06-2025