Cov ntses kaus poom yog cov tshuaj tsuag dej hiav txwv nrov npe hu rau lawv cov nplua nuj tsw, kev noj haus muaj txiaj ntsig thiab yooj yim. Kev nplua nuj nyob rau hauv Omega-3 fatty acids, protein thiab tseem ceeb vitamins, cov ntses me no yog qhov sib ntxiv ntawm cov tais diav. Txawm li cas los xij, ib lo lus nug cov neeg siv khoom feem ntau nug yog tias cov kaus poom kaus poom sardines tau gutted.
Sardines mus dhau los ntawm kev tu tsis zoo thiab kev npaj ua tiav thaum lawv ua tiav rau canning. Feem ntau, cov ntses yog gutted, lub ntsiab lus uas cov hnyuv sab hauv, suav nrog cov hnyuv, suav nrog cov hnyuv, raug tshem tawm ua ntej ua noj thiab canning. Cov kauj ruam no tsis yog qhov tseem ceeb rau kev nyiam huv, tab sis kuj yog txhim kho qhov tsw thiab saj ntawm cov khoom kawg. Tshem tawm cov pob zeb pab tiv thaiv kom txhob tsw qab ntawm cov ntses lub plab zom mov.
Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias qee cov kaus poom tuaj yeem tseem muaj qhov ntawm cov ntses uas tsis yog ib txwm muaj "offal." Piv txwv li, lub taub hau thiab cov pob txha feem ntau tshuav lawm thaum lawv ua rau tag nrho cov tsw thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm cov sardine. Cov pob txha tshwj xeeb yog cov mos muag, khoom noj tau, thiab cov khoom muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov calcium.
Cov neeg siv khoom yuav tsum nco ntsoov xyuas cov ntawv lo lossis cov lus qhia khoom lag luam thaum nrhiav txoj kev ua noj tshwj xeeb. Qee hom npe yuav muaj txoj kev ua noj sib txawv, xws li cov khoom ntim hauv cov roj, dej lossis sauce, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog kev ua noj sib txawv, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog kev ua noj sib txawv, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog cov qauv ua noj sib txawv, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog kev ua noj sib txawv, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog kev ua noj sib txawv, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog cov qauv ua noj sib txawv, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog kev ua noj sib txawv, nrog kev ua noj sib txawv, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog cov txheej txheem ua noj sib txawv, nrog cov qauv ua noj sib txawv, Rau cov neeg uas nyiam xaiv cov tshuaj ntxuav kom huv, qee cov hom tshwj xeeb tshaj tawm lawv cov khoom lag luam raws li "gutted."
Hauv cov ntsiab lus, thaum cov sardines feem ntau yog ib txwm ua rau lub sijhawm canning, nws yog qhov tseem ceeb kom nyeem daim ntawv lo kom nkag siab txog cov kev nyiam tshwj xeeb. Nyob kas poom los cov khoom noj khoom haus, kev xaiv qab rau cov nqaij nruab deg, muab txoj kev sai thiab yooj yim thiab txaus siab rau cov ntses zoo no.
Lub sij hawm Post: Feb-06-2025